Integritetspolicy för Svalare

Senast uppdaterad: 13 oktober 2026.

Svalare är KBT-inspirerat självstöd för vuxna. Tillfälligt läge är standard. Du väljer själv om mål, progress och anteckningar ska sparas lokalt på en trygg enhet. Appen skickar dem inte till utvecklaren eller någon server.

Ansvarig och kontakt

Utvecklare: Magnus Grasberg. För integritetsfrågor eller frågor om personuppgifter som du själv lämnat till supporten: grasberg@gmail.com.

Vilka uppgifter appen hanterar

Om du väljer att använda funktionerna hanterar appen följande på enheten:

Uppgifterna används för att visa dina val, anteckningar och veckonoteringar. Appen gör inga diagnoser, kliniska riskbedömningar, automatiserade behandlingsbeslut eller bedömningar av dig, en partner eller ett barn. Den skickar inga meddelanden. Du kan följa stegen utan att skriva. Fritext kan innehålla känsliga uppgifter om dig eller andra; undvik namn, adresser, barnuppgifter och skyddade kontakt- eller platsuppgifter.

Tillfälligt läge är standard

När Spara på den här enheten är avstängt finns mål, progress och anteckningar endast i appens minne. De skrivs inte av appen till permanent lagring. De försvinner vid en full omstart av appen och kan rensas via Min resa → Rensa sessionen. Att bara byta till en annan app tar inte alltid bort informationen ur minnet.

Valfri lokal lagring

Om du uttryckligen väljer lokal lagring sparas appuppgifterna i Keychain på iOS respektive krypterad lagring med Android Keystore på Android. När du aktiverar lagringen sparas även det du redan har valt att behålla i den aktuella sessionen. iOS-lagringen är knuten till den aktuella enheten. Android-backup och appdataöverföring är avstängda för appen. Den här versionen erbjuder ingen molnsynkronisering, export eller delning av anteckningar.

Appen har inget eget kodlås. En person som kan använda din upplåsta enhet kan läsa innehållet även i tillfälligt läge. Kryptering och överlägget när appen är inaktiv gör inte en övervakad enhet trygg och garanterar inte skydd mot skärmbilder. Appikon, telefonkontakter och webbesök kan synas. Använd om möjligt en trygg enhet för att söka stöd. Ändringar och radering kan också märkas.

Lagringstid, lagringsval och radering

Tillfälliga uppgifter finns kvar i den aktuella appsessionen tills du rensar dem eller appen startas om. Lokalt sparade uppgifter finns kvar tills du raderar dem eller enhetens lagring tar bort dem. I Min resa kan du radera en anteckning, rensa allt eller ändra lagringsvalet.

Väljer du Sluta spara på enheten raderas den permanenta appinformationen när du bekräftar. Den finns kvar i den aktuella sessionen tills du rensar sessionen eller appen startas om. Radera alla uppgifter tar bort mål, progress och anteckningar från sessionen och eventuell lokal lagring.

På iOS kan Keychain-uppgifter finnas kvar efter avinstallation. Använd därför appens radering före avinstallation om du vill ta bort dem. Radering påverkar inte kopior eller skärmbilder någon redan gjort. Utvecklaren kan inte fjärrläsa, återställa eller fjärradera din lokala information. Appen är ingen säker förvaring för bevismaterial, kontaktlistor eller en detaljerad säkerhets- eller flyktplan.

Ingen insamling för annonser, AI eller analys

Appen har inget appkonto, ingen annonsering, inget analys-SDK, ingen AI-chatt och ingen spårning mellan appar eller webbplatser. Den använder inte kamera, mikrofon, kontaktlista, position, Apple Health/HealthKit eller Health Connect. Dina privata anteckningar säljs, överförs eller delas inte av appen. Innehåll och övningar kan användas utan internet.

Externa källor, stöd och köp

Du kan själv öppna en forskningskälla, stödsida eller ett telefonnummer i en annan app. Svalare bifogar inte dina mål, anteckningar eller skattningar. Webbläsaren, telefonappen och den tjänst du besöker har egna villkor och kan spara besöks- eller samtalshistorik.

Appköpet hanteras av Apple App Store eller Google Play. Butikens konto, betalning, kvitto, nedladdning och eventuella återbetalning omfattas av butikens villkor och integritetspolicy. Utvecklaren kan få butikens försäljnings- eller kvalitetsrapporter enligt dess inställningar och villkor. Dessa är skilda från dina privata appanteckningar; appen skickar ingen egen analys- eller felrapportering.

Om du kontaktar supporten

Om du själv mejlar utvecklaren behandlas din e-postadress, meddelandet och eventuella bilagor för att besvara och följa upp ditt ärende. E-post hanteras via Gmail. Skicka inte privata övningsanteckningar, hälsouppgifter, namn på andra personer eller betalningskortsuppgifter. Tekniska frågor behöver normalt bara appversion, enhetsmodell, operativsystem och en kort beskrivning av problemet.

Supportuppgifter används för att ge den hjälp du begär och hantera nödvändig administration. De behålls medan ärendet behöver hanteras och därefter endast när det behövs för uppföljning eller rättsliga skyldigheter. Kontakta oss om du vill begära tillgång, rättelse, radering, begränsning eller invända mot behandling av uppgifter du lämnat till supporten. Vi kan inte komma åt dina lokala appanteckningar. Du kan också kontakta Integritetsskyddsmyndigheten, IMY, om dina dataskyddsrättigheter.

Den här webbplatsen

Den här sidan har inga formulär, cookies, spårpixlar, externa typsnitt eller analysverktyg. När du öppnar sidan får webbservern den tekniska information som behövs för att leverera den, exempelvis IP-adress och förfrågningsuppgifter. Webbserverns tekniska drift är skild från appens lokala anteckningar. Frågor om webbplatsens behandling kan skickas till kontaktadressen ovan.

Vuxna och ändringar

Svalare är avsedd för personer som är 18 år eller äldre. Om appens funktioner eller behandling av uppgifter ändras uppdateras den här policyn och uppgifterna i butiken.